Gerinctorna és mozgásterápia szolgáltatások
Csoportos gerinctréning
Olyan speciálisan felépített óra, amely átmozgatja a gerinc ízületeit, erősíti a tartásban résztvevő izmokat. Megnyújtja az ülőmunka során megrövidült izmokat, megelőzve ezzel a komolyabb háti- és deréktáji fájdalmakat.
Felszerelés: melegítő, póló, zokni.
Egyéni gerinctréning
Állapotfelmérés után egyéni gerinctorna összeállítása, személyre szabott gyakorlatokkal. Megbeszélés szerint kombinálható masszázzsal, illetve passzív nyújtással is. Természetesen az árat, időtartamot előre megbeszéljük. FONTOS! A kezelés NEM helyettesíti a szakképzett gyógytornász által végzett kezelést!
További információkért szívesen állok rendelkezésére telefonon! Tel: 06-30-547-83-99
Munkahelyi gerinctréning
A munkavégzés során fellépő gerincpanaszok megelőzésére és megszüntetésére összeállított torna. Átmozgatja a gerinc ízületeit,erősíti a tartásban résztvevő izmokat, és megnyújtja azokat. Javítja a légzést, ezáltal fokozza a szervezetet oxigénellátását,segíti a koncentrációt. Az irodai munka során főleg a nyak- és vállöv izmai terhelődnek, de gyakori a hát- és derékfájás, ami rossz közérzethez, fájdalomhoz, és gerincbetegségek kialakulásához vezethet. A rendszeresen végzett - akár heti egyszeri - gerinctréning hatékonyan előzi meg a problémákat. Az irodai tréningeknél többféle lehetőséget kínálok , létszámtól és helyszíntől függően, megbeszélés, és igény szerint irodai masszázsszéken történő kezeléssel is kombinálható. Munkahelyi tréningre, rendezvényre is van lehetőség akár a gerinctorna, akár a masszázsszolgáltatás megrendelésére.
További információkért keressen bizalommal! Tel: 06-30-547-83-99